2023年7月29日 / 最終更新日 : 2023年6月29日 yamaokareiko ファスティング/断食方法 高血圧でお悩みの方必見！高血圧改善にも断食が効果的な3つの理由を解説 こんばんは！ プロフェッショナルファスティングマイスターの山岡玲子です。 初期段階では自覚症状も無く、健康診断で指摘されることが多い高血圧。 放っておくと動脈硬化が進み、心筋梗塞、脳梗塞、脳出血など様々な病気に繋がってき […]
2022年12月17日 / 最終更新日 : 2022年12月3日 yamaokareiko ファスティング/断食方法 断食は高血圧にも効果的‼健康な身体が手に入る4つの理由 こんばんは。 プロフェッショナルファスティングマイスターの山岡玲子です。 初期段階では自覚症状は無く、健康診断で指摘されることも多い高血圧。 放っておくと、動脈硬化が進み、心筋梗塞、脳梗塞、脳出血など、様々な病気に繋がっ […]
2022年1月29日 / 最終更新日 : 2022年1月28日 yamaokareiko ファスティング/断食方法 ファスティングの意外な効果！高血圧に効果的な３つの理由 こんにちは。プロフェッショナルファスティングマイスターの山岡玲子です。 あなたはファスティングの効果と言うとどんなことを思い浮かべますか？ ダイエット、デトックス、腸内環境の改善・・・様々な効果がありますが、実は高血圧に […]
