2022年6月18日 / 最終更新日 : 2022年6月18日 yamaokareiko ファスティング/断食方法 若返りスイッチON!驚きの断食効果とは？ こんにちは。プロフェッショナルファスティングマイスターの山岡玲子です。 「いつまでも若々しくありたい‼」というのは、誰もが望んでいることですよね。 その望み、断食が効果的であることをご存じでしたか？ 断食は、腸内環境を整 […]
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