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ファスティング/断食でダイエットなら酵素ドリンクの山岡玲子式ファスティング

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こんな人は断食して大丈夫?

2020年11月19日 / 最終更新日 : 2021年5月18日 yamaokareiko こんな人は断食して大丈夫?

生理中、妊娠中、授乳中でも断食できますか?

生理中は問題ございません。 ただし、生理の終了直後が最もデトックス効果・ダイエット効果は上がりやすいと言われています。妊娠中、授乳中の場合は断食を控えてください。さほど危険ではないですが、安全とも言い切れないというのが現 […]

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Organic Fasting

空腹感のないREIKO式ファスティングで、本来のあなたへ

・最短3日間から挑戦可能
・自宅でできるオンライン断食(全国対応可)
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・バストや筋肉は守りながら脂肪を狙い撃ち
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・便秘、花粉症、生理痛、PMS、片頭痛、肌荒れ、アトピー、不妊、慢性疲労、免疫低下などのお悩みにも。

Profile

mini

山岡玲子/ Reiko Yamaoka

オーガニックファスティングトレーナー
株式会社be Organic代表取締役
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
明治神宮前支部 支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)
臨床分子栄養医学研究会 認定指導カウンセラー

オーガニックコスメ店の店長を経験後ファスティングに出会い、体質改善効果やダイエット効果を実感。2014年にファスティングマイスター資格を取得し、ファスティング指導開始。広告費をかけず口コミのみで指導実績2000件以上。自身も3か月に一度は3日間以上の本格的なファスティングを行う。

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