空腹感に苦しむことはあまりありません。 断食中も、酵素ドリンクで、のエネルギーとなるブドウ糖は最低限の量をきちんと摂取できます。また、効率よくエネルギー生産に必要なミネラルなどの栄養もとれますので、空腹感に苦しむことはあ […]

断食中はタバコ、お酒、薬、サプリメントは基本的に止めていただきます。 薬に関しては、原則断食中は止めて頂くことをおすすめしますが、カウンセリングで服用している薬や量を詳しく伺い、そのうえで判断させていただきます。サプリメ […]

ひとりひとりの体質・体調・生活環境に合わせて、準備食や回復食のご提案も行いますのでご安心ください。 そのため、最初のカウンセリング時にはできるだけ詳しく、普段の自炊状況や食生活、生活習慣を聞かせていただきます。

酵素ドリンクは不可欠です。水だけの断食ですと体調を崩すおそれがあります。 水だけの断食でも脂肪燃焼や解毒はもちろん行われますが、解毒された有害物質を体外に排出促進するのはミネラルです。水だけの断食ですとミネラルが不足しが […]

必ず指定のファスティングドリンクを使用していただきます。 申し訳ございませんが、私のサポートでファスティング（断食）する場合は必ずマナ酵素、もしくはクリスタルザイムKALAを使用していただきます。他の酵素ドリンクですと、 […]

手作り酵素ジュースは使わないほうが無難です。 ファスティングに使う酵素ドリンクは、身体に消化の負担をかけないため、発酵の過程でショ糖がブドウ糖と果糖に完全に分解されている必要があります。完全な分解にはかなりの長期間を要す […]

できれば固形物はとらないでください。 スープなどの味見程度でしたら問題ありませんが、できれば固形物はとらないでください。ご家族に味見に協力していただくか、味見してから吐き出すようにしてください（もったいないですが…）。