花粉症改善

事例①30代後半女性・断食5日間プログラム

目的:花粉症改善
結果:花粉症の症状改善

「こんばんはー🌙

私も今日が1番スッキリ目覚めました!

そして花粉症もまったく感じなく調子が良かったです!

私も明日の夕方までにスッキリ大根したいと思いますー😁」

事例②薬が不要に/50代前半女性・断食5日間プログラム

目的:花粉症改善
結果:花粉症の症状改善

毎年毎年、この時期になると飲み続けていた、花粉症の薬を今年は全く飲んでいません。

飲まずに頑張って、どのくらいまでいけるか、今挑戦中です。

歳をとって反応が鈍くなったと言うこともあるかもしれませんが(笑)、ずいぶん今のところ、例年より花粉症の発生が少ないと思います。

3か月以内に、またもう一度ファスティングを試みて、さらに体質改善をしたいと思います!」

事例③花粉症皮膚炎の改善/30代後半女性・断食5日間プログラム

目的:花粉症改善
結果:花粉症皮膚炎の症状改善

「おはようございます😊私も花粉症皮膚炎がきれいに引いてつるつるの肌になってました!肌がスッキリすると嬉しいですね~

今からヨガに行ってきます😊今日はお天気も良いみたいだから、体をたくさん動かしたいですね。

みなさん、よい1日を🐱」

アトピー改善

事例①アトピー症状改善/20代後半女性・断食5日間プログラム

目的:アトピー改善
結果:アトピー症状の改善

アトピーは良くなるし、腕とお腹もスッキリし、いいことだらけです😇🙂

目の前でみんなが美味しそうなもの食べてても、そんなにほしいと思わなくなって、匂い嗅ぐだけで満足になりました😇」

事例②アトピーの赤みと痒み改善/20代後半女性・断食5日間プログラム

目的:アトピー改善
結果:アトピーの症状改善

「約2週間サポートしていただきありがとうございました!初めてのファスティングで最初は空腹感に耐えられるか、しんどくて子育てに影響が出ないかなど心配がありましたが、5日間そんな心配を忘れるくらいに快適に、寧ろいつもより気分が軽くなる程でとても楽しかったです!

ファスティング中に首の周りのアトピーの赤みと痒みも無くなりました😊

お腹のポッコリがなくなり、顔のラインも以前よりスッキリしました!母からは『肌のトーンが明るくなって白くなったね!』と言われました😳✨

ファスティング中は毎日30分のウォーキングと足のトレーニングや軽い筋トレをして今日まで-3.2kgでした!

妊活・妊娠希望

事例①妊娠しました!/30代前半女性・断食5日間プログラム

目的:妊娠希望
結果:ご懐妊

「実は、断食後の排卵で妊娠できまして…きのう無事に心拍確認できました!

まだまだ初期なので、このまま継続できるかどうか…先のことはわからないけど…取り急ぎご報告まで^-^

薬やら注射やら併用してのチャレンジだったけど、ここまで順調にこれたのは、やっぱり断食効果があったのかなー?と思います!

ありがとう^-^」

事例②自然妊娠しました!/30代前半女性・断食5日間プログラム

事例②自然妊娠しました!/30代前半女性・断食5日間プログラム

目的:妊娠希望
結果:ご懐妊

11月のファスティングの後、、、まさかの妊娠をしまして、、やっと安定期に入りましたー!

セミナーでも話していた通り、私20代から不妊治療で、第一子を妊娠しており、まさか、、、ここで自然妊娠するとは、本当にビックリすぎでして。。。。

絶対、ファスティングだと思って、ずーっとご報告したいと思ってたんですが、やっと、安定期に入ったので、ご報告できましたー!」

偏頭痛症状の改善/20代後半男性・断食5日間プログラム

目的:ダイエット、デトックス
結果:体重減量、頭痛改善

体重はもちろん減少したのですが、それよりもここ数年悩まされていた頭痛が無くなりました😊✨✨

偏頭痛かと思っていたのですが、違ったみたいですwww

今後はこの整えられた食生活を維持していきたいと思います🎵✨

とても良い経験が出来ました❗❗

ありがとうございました🌟」

摂食障害の克服/30代後半女性・断食5日間プログラム

目的:摂食障害改善
結果:摂食障害の克服

「1回目のファスティング以降、暴食、過食嘔吐がなくなりました。

また、コーヒーもたまに飲む程度でお水やノンカフェインのお茶を飲む毎日に変わりました。

お砂糖(甜菜糖やきび糖)の摂取が以前のような異常摂取することがなくなり 果物やお野菜そのものが持つ甘みで十分満足しています。

炭水化物(お米、ライ麦、全粒粉のパン)の摂取がほとんどありません。お芋やかぼちゃを食べています。

あんなに大好きだったアイスも全くというぐらいたべなくなり ファスティング後から今日まで、2・3回食べたかな?という程度です。」

PMS改善

事例①PMS改善/40代後半女性・断食5日間プログラム

目的:デトックス
結果:PMS改善

「玲子さん、昨日無事に回復食7日目を終えました☺

今回は宅トレと併せてのファスティングだったからか、体がかなり引き締まりました❗❗しばらく着ていなかったボディラインが出る服を引っ張り出し、私も小躍りの毎日です💕

ファスティング明けに15%台まで落ちた体脂肪率を心配しましたが、食べ始めて18%台まで回復?しました。この後普段の食事になったら20%くらいに落ち着くかな☺

絞れすぎたので生理が止まるかと思いましたが、周期きっちりにやってきました❣しかもPMSがまったくなくなっていたのに驚きです❗❗これもファスティングとエクササイズのおかげかな、と感謝しきり💕」

事例②生理痛改善/30代後半女性・断食5日間プログラム

目的:生理痛改善
結果:生理痛改善

「回復食に突入し、その難しさに試行錯誤しながらも頑張ってます。今日のお昼はマニュアルに載っていたきのこ炒めつくります!

諸々サポートくださり本当にありがとうございました!メールのほうにいただいた食事のアドバイスもありがとうございました!

最初は腎臓のことで不安がありましたが、断食初めてみて全く腰の痛みや血尿なども出ず、むしろ長年の付き合いのひどい生理痛からも解放されとても気分のいい日々を過ごしておりました。腎臓の検査が3月にあるのでどうなっているか楽しみです。

これから完全にオーガニック、というのは難しいかもしれませんが、可能なかぎり気をつけていきたいと思っています。(外食で選ぶものも気をつけてます!)

そしてもう少し体重を落としたいので、また近々チャレンジしたいと思っています。私の場合はも2週間くらいあければ大丈夫ですか?

引き続きよろしくお願いいたします!」

超快便になりました!/30代前半女性・断食5日間プログラム

目的:便秘解消
結果:便秘の改善

「こんばんは!

初日、無事終われそうです😊食べ物を見ると食べたいな~となりますが、空腹で食べたい!は全くありませんでした🙌

体調も問題なく、超快便です✨笑

帰りは駅から家まで30分歩き、ゆっくり入浴しました♪

明日もこの調子で頑張ります😆

久しぶりに元気がでました!/50代後半女性・新月グループ断食プログラム

目的:体調改善
結果:体調不良改善

「今回初めて個人で指導していただきました❗

不安なこといろいろ質問できて、安心して続けられました❣

サポートのありがたさを改めて実感しました😊✨✨

ありがとうございました😭

4月から体調不良で不安ばかりの毎日でした💦

ファスティング開始して少しずつ変わっていくのを体験し身体さんはこんなに応えてくれるんだ⁇ということを感じることができました🌟

久しぶりに元気が出ました❗

これからもできることをやっていこうと思いました❗」

今までで一番体調が良い!/30代前半女性・断食5日間プログラム

目的:体調改善
結果:体調不良改善

「あっっ!という間の14日間😳😳本当に本当に大変お世話になりました😭💕💕

人生初めてのファスティング。不安だらけだったのですが、mtgさせて頂いた日からどこからともなく安心感と楽しみに溢れて、今までの自分では信じられない事を乗り越えることが出来ました!

様々な知識、サポートを頂きながらいつも玲子さんが送ってくださるメッセージがとても実践者側に寄り添ってくださっていて、自分を投影しながら判断しやすい取り組みをすることが出来ました✨

それが私の中では成功の秘訣でもあったかな、と感じています!☺

始めてみると何度もお話しさせて頂いたようにミラクル奇跡の連続で、こんなに自分と向き合い、支え合う事が出来た経緯は本当に人生の中に置いても大きな期間となりました。

心も体もマインドもオーラも変わっていく玲子さんのオーガニックファスティング🌱✨

使ってるものはオーガニックですけど、自分自身がオーガニックになれた氣がします☺☺そのくらい今まで蓄積されてきた”不自然”の山を”自然”に戻していく事が出来ました!!

こんなに氣持ちの良い感覚本当に初めてでした☺

名言の『今までの人生で一番体調いい💕』は、今後も生き続けていきます!笑

一旦ファスティング期間は終了になりますが、この二週間で玲子さんの元で学んだことを日常生活に活かし、一日一日、毎食毎食を大切に頂きます🙏✨

本当に初めてのファスティングが玲子さんの元で出来てよかったです!💕

また数ヶ月後にファスティングして、より今回の努力した結果を定着させます!」